奔跑吧叮叮

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體大約有 16% 是蛋白質，大約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素能自行綜合膠原蛋白，但隨著年紀增添綜合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的機率。

膠原蛋白具備養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節且防止骨質疏鬆等功效。怎樣選擇膠原蛋白？什麼時後補充才能達到最佳功效呢？讓我們接著看下去！

新生兒一出生到開始發育，清潔奶瓶和消毒奶嘴，都與baby的日常作息有緊密的關係，請問各位媽咪們對於baby現在使用的奶瓶還滿意嗎？你覺得值得分享嗎？縱使一支只需幾百塊，可是買到不實用的商品，還是使人感受嘔氣吧！購買奶瓶與相關週邊商品有撇步，馬上來看看baby高手的專業分享，讀完本篇一定使你大有收穫啦～

無論是食用母乳的baby或是食用配方奶的baby，在成長中，奶瓶都是不可或缺的必備品，市面上的baby奶瓶容量從 120 c.c - 300 c.c 都有 ，依照Mobile01網友的分享，能從baby的食量以及哺乳方法來評斷，照常理而言，0 - 1 個月的baby起碼要 120 c.c容量的奶瓶，大奶瓶起碼 240 c.c，使用時間較小奶瓶(120 c.c)長，所以不少人建議第一次選購以 2 大 1 小「親餵母乳」或是 4 大 1 小「幼兒奶粉」為主。

baby出生之前，家長絕對會買【baby奶瓶】；不過 PTT 上評比各式各樣的baby奶瓶心得，光是瓶身材質、瓶身形狀、奶嘴尺寸，就有很多評比組合，再加上有些奶瓶特殊的功用，譬如防脹氣與防爆......。

相信大部分新手父母都曾經頭昏眼花、分不清楚該幫新生兒挑選怎樣的材質。這篇幫你整理了 PTT 評比baby奶瓶材質的選擇焦點，與五大品牌使用心得跟評比，令你看完便明白！

從嬰兒剛出生時，奶瓶、奶嘴便與寶寶的日常作息擁有密切的關係，無論是照護嬰兒生理需求的「奶瓶奶嘴」、「奶瓶」，或是安定寶寶心理害怕情緒的「安撫奶嘴」，在嬰兒時期都佔了緊要的地位。那麼必需並且重要的用品，為人父母的你在挑選時或許留意什麼呢？市面上各式各樣的奶瓶、奶嘴推薦，你瞭解它們的功能及其必須性和為什麼要這麼挑選嗎？本文將一一為您做解答！

ptt上很多保健食品的分享文都會推薦魚油，不管是哪個品牌的魚油產品，絕大多數的分享文都會提到攝取魚油會有下列效果：預防高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作機會率；守護神經、腦部、心血管的功能。不過這些效用是否有藉由科學証明？是不是有品牌誇大不實的情況？同時，攝取魚油的量要怎樣決斷？本文章將帶你認識魚油的製作程序、對身體的幫助、怎麼樣正確地攝取以及挑選魚油的品牌！

相信大多新手媽媽或許對更換尿布還不太純熟

尿布需要時常更換才不會導致尿布疹的問題哦～

這篇文章將分享幾個更換尿布的方法給媽媽們，跟要留意的重點

令孩童放心愉悅的長大哦～讓我們一起繼續看下去～

ptt評價滴雞精因其食用便捷又相當營養的優點而成為滿多客人的最佳選擇。有生意人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白與懷孕婦女專門的滴雞精，要令平常工作匆忙的上班族在工作之餘也能夠補充營養來提升抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來澄澈並且不油膩，但是聞一聞就會察覺單單香濃的味道就能讓人打起精神。網路評價表示每一碗滴雞精都是挑選沒打生長激素的土雞，再通過層層工法所萃取而成，因此十分營養，孕婦們可以放心的喝。

市面上尿布類別特別多

身為新手爸媽的你曉得也許怎樣選擇嗎?

尿布是孩子每天的貼身用品，選擇上可不能馬虎啦～

尿布要是不適合孩子，會造成又哭又吵與尿布疹啦～

因此選擇適合自家孩子的尿布特別重要

ptt上許多保健食品的評價文都會推薦魚油，不論是哪種品牌的魚油產品，大多數的評價文都會說到攝取魚油會有以下功效：防範高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作機率；守護神經、腦部、心血管的功能。但這一些功效是不是有藉由科學證實？是不是有品牌誇大不實的情形？同時，攝取魚油的量要怎麼樣決斷？本文章會帶你認識魚油的製程、對人體的輔助、如何正確地攝取和選擇魚油的品牌！

不久前才剛誕生的小寶寶會得到來自媽咪「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳，母乳是最合適baby並且是最推薦的營養來源。不過在現實情況下，並非全數的媽咪都可順暢的哺餵母乳，這時候 ptt 評價好的配方乳便變成baby的另一種選擇，推薦父母買市面上配方與營養與母乳相似的成長奶粉，不過到底怎樣挑選 ptt 評價好又適合baby的配方奶？醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源和營養素......幾個選擇關鍵，首次成為媽咪也能簡單上手。

在遭逢可怕的食安風暴之後，健康養生儼然變成了各位不得不去重視的議題之一，

有滿多的人為了人體的健康，幾乎每天都會吃維他命，甚至一天吃了大於三顆以上的數量！

可是大家真的了解，這一些吃進去的維他命到底具備怎樣的功效嗎？

這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是划算推薦的嗎？

滿多的人採購維他命時只考慮到了價格的高低，卻忽視了更多比價格還緊要的考量緣由，

配方奶產品很多，它們的特性跟功用在哪？ 就算母乳裡頭包含了大部分孩子成長的營養 ，是最適合也最推薦給孩子的營養來源，但是依據國民健康署的統計資料，挑選成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人流加起來依然高於五成，所以在認識母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的瞭解成長奶粉的成分和一些知名的奶粉大廠，新手父母們才具備能力幫孩子比較出合適的奶粉，建議各位可多多比較選擇到孩子鍾愛喝的配方奶。

從baby剛生下來時，奶瓶、奶嘴與新生兒的平常生活便變成緊密的關係，不管是挑選新生兒生理需求的【奶嘴】、【奶瓶】，或推薦可以平穩新生兒心理情緒的【安撫奶嘴】，在嬰兒期都占據了緊要的位置。關於市面上推薦各種的奶瓶、安撫奶嘴，挑選時需要留意哪些要點呢？你可了解它們的功能和其必要性是為甚麼？讓我們接著看下去！

市場上尿布種類非常多

身為新手爸媽的你瞭解可能如何選擇嗎?

尿布是新生兒每天的貼身用品，選擇上可不能夠馬虎啦！

尿布要是不合適新生兒，會促成又哭又吵和尿布疹啦！

所以選擇合適自家新生兒的尿布非常緊要

從孩童剛剛出生時，奶瓶、奶嘴與新生兒的平日生活便形成密不可分的關係，無論是挑選新生兒生理需求的「奶嘴」、「奶瓶」，或者是推薦能安定新生兒心理情緒的「安撫奶嘴」，在嬰兒期都占據了要緊的位置。有關市面上推薦種種的奶瓶、安撫奶嘴，挑選時需要留意哪一些要點呢？你可瞭解它們的用途以及其必須性是為什麼？讓我們一起繼續看下去～

雞精是一種液態類別的營養補給品項

首要使用雞隻之中的精華來做為材料

不論在東方或是西方國家皆是很受消費者歡迎

雞精根源於早期的19世紀

相信大部分新手媽咪也許對汰換尿布還不太純熟

尿布需求常常汰換才不會促成尿布疹的問題吧！

這篇文章將評比幾個汰換尿布的技巧給媽咪們，與要注意的重點

讓baby放心開心的長大吧！本文將一一為您做解答！

孩子滿月的日子，是一件值得向親朋好友分享高興的事，傳統民俗上「生男送油飯，生女送蛋糕」，市場上推出油飯、蛋糕、餅乾和日式點心...不同種類的彌月禮盒，讓家長們時常不知道該挑選哪一種，文章中整理幾個挑選彌月禮盒的重點，期待家長們都能夠挑選到好吃的彌月禮～～～

在遭逢恐怖的食安風暴之後，養生保健儼然變成了各位不得不去著重的議題之一，

有滿多的人為了身體的健康，幾乎每天都會吃維他命，甚至一天吃了大於三顆以上的數量！

不過各位真的瞭解，這一些吃進去的維他命到底具備怎麼樣的功效嗎？

這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是划算推薦的嗎？

不少的人購入維他命時只思考到了價格的高低，卻忽視了更多比價格還重要的考量緣由，

市場上尿布類型非常多

身為新手爸媽的你明白本該怎麼樣挑選嗎?

尿布是新生兒每一天的貼身用品，挑選上可不能馬虎啦～

尿布如果不合適新生兒，會促成又哭又吵與悶熱型尿布疹啦～

故挑選合適自家新生兒的尿布非常要緊