通常一般人都是覺得唯有炎炎夏日才需要仔細選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，可是事實上不是這樣！由於寒冬的氣象比較乾且較冷，所以寒冬洗頭倘若選擇錯誤洗髮精，或者是不適合自己的洗髮精產品，實際上也有可能導致頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢...情形生產，因此倘若是頭皮與髮質是偏乾類別的人，醫師評價能夠選擇增加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或者是專櫃洗髮精產品，和不要過度清洗頭皮，大多每日最多洗一次頭便夠了；若您的頭是偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，同時商品的選擇只須根據您的預算來入手，不管是開架又或是專櫃商品只須適合自己就能抑制頭皮出油同時也可減低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見到的成分說明
我們使用網友評價的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這些成分中也許有一些物質會引發我們過敏甚至中毒，下述我們將會評價洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
△常見到的成分（壹）：氯化鈉 sodium chloride
一般做為富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會使得頭皮乾燥及癢更加慘重的時候，甚至可能導致落髮。
△常見到的成分（貳）：乙二醇 polyethelyne glycol
也常常作為洗髮精之中的增稠劑來運用，將令頭皮更為乾燥。
△常見到的成分（參）：二乙醇胺 diethanolamine以及三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是常常使得頭皮過敏，並且將會損壞頭髮當中的物質，令頭髮更加脆弱。
△常見到的成分（肆）：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被很多國家預防使用了，不單將使得皮膚過敏，也將會增加致癌的機率。
△常見到的成分（伍）：酒精 alcohol
多半的洗髮精皆會富含酒精，可是酒精會吸取大家頭髮中的水分。
每一天可以清洗毛髮的次數
事實上每天清潔毛髮的次數，並沒正確的答案，不論是使用達人評價的洗髮精或者是沒牌子的洗髮精，主要還是必須按照大家的肌膚狀況不相同來做判定，若是青春期或是運動完以後，我們皆會建議能夠清洗兩次且配合高手評價的控油洗髮精，可是要記得，進行第二次清潔時，不可以清洗過分久且洗髮精不能夠運用過度多。如果大家想運用熱水清洗，那麼我們會推薦大家運用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選具備優秀保濕效果的專櫃洗髮精
一般達人評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。如果頭髮是時常乾與分岔的大家，推薦能入手添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。同時，增添玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，因為清潔完以後將會具備清爽舒服的效果。但是提起保濕的話，依舊為神經醯胺的效用最優良。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給大家，比方神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NP等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以鎮靜，針對不相同的病因能夠透過有些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：氟康唑、伊曲康唑等等，或是抗發炎成分，譬如：希爾生、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不耐久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就能改進頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來使病情更為穩定。假設是濕疹使得的頭皮屑，也可使用焦油－tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價日常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然一直困擾著各位嗎？如果運用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒有改善這些症狀的話，那麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，並且請問醫師使得這些症狀的首要緣故。萬萬不能因為特別癢就一直的抓，不然抓破皮會造成細菌傳染或者其它更加慘重的病狀，比如禿頭或者是乾癬，如果抵抗力不好的人，甚至於將造成化膿及發炎，這時便一定要開刀處理了~
參考資料
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從洗髮到護髮。我照顧頭髮的愛用品大公開 @ Benshee。花猴 ...
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