奔跑吧叮叮

雞精被很多Mobile01網友分享是自身最喜歡的養生食品之一。大家曉得為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及生病的狀況下需要飲用以外，也能用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便及可以長久存放，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？關於這疑問，專業的醫生就表示，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後會變為身體能吸收的胺基酸以及胜肽，醫生也分享這一些胺基酸與胜肽是的確能迅速補給體力的一種配方。

在我們起始評價2024年的種類之前，首先要瞭解化妝水的功用與效用，大多的人在沐浴時會一併洗臉，不過洗完臉以後肌膚水份容易流失，一陣子過後肌膚會乾燥，Dcard網友評價這個時候絕對要盡快替皮膚補給水份。「那我拍點水在臉上好了」，因為皮膚富含油脂，自來水不是容易到角質層，過段時間皮膚又會開始乾燥。這時「化妝水」即將派上用場了，一般化妝水富含的保濕配方就是幫忙肌膚補充的重要功臣。

ptt上時常有推薦文分享到，媽媽們在挑選寶寶的尿布的時候，時常被各式各樣的品牌所煩惱，不了解該怎麼樣給孩子挑選好用的尿布，但是實際上有個實用的方式：只要將尿布當作衛生棉一樣來選擇就行！

女孩子生理期時最怕衛生棉卡卡的、悶悶的，嬰兒的尿布選擇也相同，尤其嬰兒的屁屁皮膚非常地水嫩，只要尿布尺寸有一點不合，卡卡的尿布便容易將屁屁悶紅，因而在選擇材質的時候，一定注意尿布的透氣程度，不然這樣卡卡悶悶的尿布容易讓嬰兒又哭又鬧，還有幾率導致嬰兒起疹子。除此之外，尿布是否好用還要考慮到瞬間吸收與回滲的程度，如果水沒被立刻吸收，或者一段時間之後水會回滲上來，那嬰兒穿著尿布的時候，屁屁就絕對會感到不適，因而ptt上的推薦文就常提醒媽媽們一定要將這兩個功用考量進去。

嬰兒的尿布版型尺寸要怎麼樣去選擇跟比較呢？許多ptt的媽寶推薦文都會指出，尿布的尺寸和衣服一樣，依據大小分S、M、L、XL等版型，因為每個嬰兒先天的身材不相同，故不可以年齡來決定新生兒該穿什麼尺寸，而是要以kg數作為查閱來挑選，以下統計ptt網友分享的尺寸挑選經驗：

現在有許多母親會在網上分享自身購入嬰兒用品的經歷或評價，也有許多會分享自身照料寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的母親會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要留意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水效能是否良好、嬰兒穿起來是不是舒適、與尿布有無添加螢光增白劑等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為北鼻的皮膚較嬌嫩，任一個摩擦及化學物質都可能使北鼻的皮膚遭受危害，因此才會推薦母親們可以在選擇尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項，衡量周全才能使北鼻穿尿布穿的舒適又安全！

北鼻的尿布版型尺寸要怎麼去選擇跟比較呢？許多ptt的媽寶推薦文都會提出，尿布的尺寸與衣服一樣，依照大小分成S、M、L、XL等版型，因為每一個北鼻與生俱來的體態不同，所以不能以年齡來決定新生兒該穿什麼尺寸，而是要以kg數做為參考來挑選，以下統計ptt網友分享的尺寸選擇經驗：

◆體重小於5kg的北鼻適合超柔軟NB

維他命C「Vitamin C」，又稱為抗壞血酸，是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性且帶有酸味，是人體之中重要的水溶性維他命，大多哺乳動物可自行從體內合成，僅有人類因為基因變異，沒辦法自行製造，要透過食品來擁有維他命。

維他命C具有多樣化的功效，其中 PTT 推薦的包括抗老、預防感冒、美白、預防感冒、幫助白血球抗菌等等，這些也是維持健康的條件，因為對抗病症都與這一些因素關聯，PTT 上還有很多介紹文的推薦分享，推薦各位多多比較囉～

不管是想調養皮膚毛孔粉刺、痘痘或者是暗沉等等，都可以藉由洗面乳確實潔顏達到保養的基本。另外，2023年美妝版有鄉民整理出關於洗面乳的推薦文，其中有各式各樣不同膚質推薦的產品，想要從之中選擇出最合適自己的商品簡直難上加難。為有益大家選擇洗面乳，這篇文章不但會說明洗面乳的挑選要點，還對於許多款火紅的洗面乳進行評測，如Bifesta、HABA、SK-II等等，並且推薦綜合實測最高的產品給不同膚質的大家，然後一併來看看有哪些品牌吧！

現在有許多媽咪會在網路上分享自身買嬰兒用品的經歷或評價，也有許多會分享自身照料寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要注意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水功用是否良好、嬰兒穿起來是不是舒適、與尿布有無添加螢光增白劑等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為嬰兒的肌膚比較嬌嫩，任何摩擦與化學物質都可能使嬰兒的肌膚遭受危害，因而才會推薦媽咪們可以在挑選尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項，衡量周全才可使嬰兒穿尿布穿的舒服又安全！

寶寶剛剛誕生時會獲得母親滴滴珍貴的母乳，不過在現實情形下，不是全部的母親都可順利的哺餵母乳，這時候網路上推薦的傑出配方奶以及成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了，但是在眾多品牌中到底要如何選擇這一些配方奶以及成長奶粉呢？推薦你趕快跟著我們一起看下去吧！

雖然奶粉已經盡量母乳化，並且被推薦為除了母乳外，可以使1歲以前寶寶成長的營養補充品，可是在某一些成分依舊有差別，比方鐵或DHA等等，下述為幾種成分的比較

◎醣類

市場上尿布類型非常多

身為新手爸媽的你瞭解或許如何選擇嗎?

尿布是寶寶每日的貼身用品，選擇上可不能馬虎哦～

尿布假如不合適寶寶，會引發哭跟尿布疹哦～

因此選擇合適自家寶寶的尿布非常重要

雞精被很多ptt網友推薦是自己最喜歡的保健食品之一。大家曉得為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及動手術的情形下需要飲用外，也能夠用來當成節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當方便以及能夠長期存放，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的很營養呢？有關此疑問，專業的醫生便指出，雞精的首要成分除了水之外，剩下的全數皆是蛋白質了，蛋白質經過分解之後將變人體能吸取的胺基酸與胜肽，醫生也推薦這些胺基酸以及胜肽是確實能夠快速補給體力的一種成分。